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Agrès MGVT

Animatrice : Aurore MELZANI

     Quelles sont les conditions pour y participer ?

     Il faut avoir entre 4 et 18 ans et faire partie de l’association Multi-GV-Tonic.
      Pour plus d’informations sur l’inscription, vous pouvez nous contacter en remplissant le formulaire de contact.

     Quand se passent les cours d’Agrés enfants – adolescents ? (voir tableau)

     Ou se passent les cours?         salle agrés du complexe Jean Morel.

  La gym aux agrès se compose de 4 agrès :

          - Le Sol : la gym effectue une succession de figures gymniques ( sauts, saltos, roues..) entrecoupées de chorégraphies en musique, le tout sur un praticable dynamique !
          - La Poutre : succession de figures sur une poutre de 10cm de large et 1m20 de hauteur ( roulades, sauts, demi tour...)
          - Les Barres asymétriques : enchaînement de voltige sur les deux barres.
          - Le Saut : sur un trampoline, un tremplin, un dima... enchaînement de différents sauts = lune, saltos...

   La gymnastique aux agrès permet de développer la confiance en sois car il faut vaincre ses appréhensions, entretenir sa mémoire pour les différents enchaînements et permet également une bonne cohésion de groupe dans la joie et la bonne humeur !

 

 

 

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
    débutantes 1 : 13h00 à 14h30    
    débutantes 2 : 14h45 à 16h15    
    initiées : 16h30 à 18h00. initiées : 17h00 à 18h30. confirmées :  17h30 à 19h30.